Ingen träning på sex veckor

Du måste avstå helt från träning i sex veckor.
- Aldrig i livet, det går bara inte.
Att välja mellan vad som är bäst och vad som är möjligt.
 
Cheerleadingsäsongen är i full gång och träningarna är intensiva.
Många volter, nya bygg och flera timmars träning varje vecka.
Det ger resultat men det skapar också smärta.
 
I två veckor har Alicia haft ont i armen och vi har misstänkt att hon har en överansträngning.
I veckan var vi hos sjukgymnasten.
- Du har en liten eruption i flera muskler.
Det betyder små sprickor i musklerna på grund av intensiv träning.
 
Vad betyder detta?
Stärka musklerna och vila i sex veckor från ALL träning.
- Glöm det, sa Alicia efter besöket.
 
Som mamma fick jag ett dilemma.
Ska jag göra det som är bäst för henne eller ska jag göra det hon själv vill?
Har fått väga för och emot men beslutet blir bäst för henne.
 
Att vara borta i sex veckor från träningen går bara inte.
Hon missar allt och vi har fått kompromissa.
Styrketräning, tejpning och känna efter.
Det som gör mest ont får hon undvika och förhoppningsvis läker det snabbt.
- Ska jag vara borta i så många veckor kan jag lika gärna sluta, sa Alicia.
 
Jag förstår henne fullt ut. Har man en speciell plats i laget kan man inte vara borta hur som helst.
Hade det varit en värre skada hade det sett annorlunda ut. 
Nu får vi hoppas att detta fungerar. Det här ska bli den roligaste säsongen hittils.
Men med hennes vilja klarar hon av detta också.
 
 
 
 
 

Kommentera här: